こんにちは、にじママです(*^-^*)
最近お腹のぽっこりが全然なくならない！
授乳期が終わると、これでもかってくらいに体重が増えていく。。。
そろそろさすがにね、こりゃやばいかなと。
デニム＆Tシャツで過ごしたいんやけど、お腹が気になりすぎて。
しっかりとお肉さんが乗っているので(;’∀’)
しかもなんか肌荒れもやたら目立つようになってきました。
最近はチョコを食べることもやめてるのになぜ？
って検索しまくってたら・・・
腸内環境が悪くなると肌荒れすることもあるみたい！
そういえば、排便が３日に１回とかよくある！！
お腹の中に排便さんって・・・普通に１キロとか貯めるそうなのよ！
これらお腹にたまっているものを全部スッキリ！！！
できたら腸内環境が良るじゃん♪
そしたら肌荒れも落ち着くし
お腹の中のモノが出るだけで－１ｋｇのダイエットになる！！！
と思ってお腹スッキリになるサプリを探しました！
それで見つけたのが次世代スーパーフード「モリンガ」！！
２０１９年に海外セレブたちの中で流行しているそうです！
モリンガにはアサイ―を超える９０種類以上の栄養素が含まれているのです♪
このスーパーフードモリンガを使用していて
さらに腸内環境を整えるために乳酸菌も盛り込まれた
ビューティモリンガというパウダーを使った健康ドリンクに大注目しました！
実際に２週間試してみたのでビューティモリンガの効果や感想をお伝えしていきます( *´艸｀)
＞＞＞美ボディは飲んでつくる時代 キレイを叶えるモリンガ【ビューティーモリンガ】
ビューティモリンガって何？
栄養豊富なモリンガだけでなく
生きて腸まで届く乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維も入っているパウダー状のサプリメントです。
安心して毎日飲むことができるように
保存料や着色料、甘味料、香料などは一切ナシ！！
毎日飲みやすいということを重視してくれているので
日本人にとってなじみのある抹茶が入っています。
もともとのモリンガの色も緑色なので
本当に普通のお茶感覚で飲めます(*^-^*)
モリンガって木やから独特なにおいやクセがあるんじゃないの？っと思っていましたが、全然ないです！
なので水にとかしてお茶としても飲めるし
牛乳に混ぜて飲むのも美味しいです！
ちょっと薄めの抹茶オレみたい(笑)
私はヨーグルトに混ぜて食べる派です♪
モリンガって何？
美の象徴であるミランダ・カーやマドンナもモリンガに注目して生活の中に取り入れてるスーパーフードです！！
インド原産の植物で、「西洋わさびの木」です。
「モリンガ」は、南インドのタミル語「ムルンガイ」が語源といわれています。
この「モリンガ」は地球上の植物の中で、最も栄養価が高いといわれ
花や葉だけでなく、種や茎、根までの全て活用できます。
人間はモリンガの栄養素のみでも生きていけると言われるほどです！
世界一無駄のない植物としても有名で、「奇跡の木」や「生命の木」と注目されています。
海外セレブがこの「モリンガ」の栄養価に注目し、葉の部分を「グリーンスムージー」にしたことで世界的に注目されるようになりました。
モリンガの栄養素がすごい！
モリンガにはなんと・・・
９０種類以上の栄養素が含まれています！！
ビタミンは10種類以上も含まれていて
ビタミンCはオレンジの約７倍
ビタミンAhaにんじんの約３倍
ビタミンEはピーマンの約９倍
ビタミンだけでなく、カルシウムは牛乳の約１５倍
カリウム、ミネラルや鉄分も豊富！
鉄分はほうれんそうの約６倍も含まれています！
さらにアミノ酸やポリフェノールも含まれ
世界一と呼ばれる意味がわかります！！
ビューティーモリンガの効果は？
ビューティモリンガを飲むことで
腸内で善玉菌が増えることで、身体の調子や肌の調子がどんどん整っていきます。
腸内環境が良くなり、便秘が軽減するだけでも体重に変化がでてきます。
ダイエットのために運動しなきゃ！とか食事制限しなきゃ！
とかなく、身体の内側から働きかけてくれるのは嬉しいですね(*^-^*)
ふだんの食事では、意識していてもなかなか摂取しにくい
鉄分やビタミンなどもの栄養素をバランスよく身体に入れれるのも嬉しいです。
ビューティーモリンガの感想
ビューティーモリンガにしたことで
栄養満点やし腸の調子も良くなったし
他のサプリとかがいらんくなりました。
アサイ―やチアシードとかのスーパーフードもあるけど
日常生活の中で食べやすかったのがモリンガでした。
チアシードは食感が苦手でした(;’∀’)
ビューティモリンガはパウダー状なので
ホットケーキやクリームなどにも混ぜることができてアレンジの幅が広がります♪
へんな保存料とかの添加物が入っていないので
ホットケーキは安心して子供も一緒に食べることができました。
うちの子たちには鉄分のために！ってほうれん草を出しても
緑の野菜！！ってだけでなかなか食べてくれなかったので助かっています(;’∀’)
卵焼きとかにコッソリ混ぜるのもありですよ♪
ビューティモリンガのメリットデメリットは？
栄養満点！乳酸菌や食物繊維が豊富なので
身体の中から整えてくれる！
そしてパウダー状なのでどんな食材にも混ぜることができます。
メリットでもあるパウダー状！
というのがデメリットでもあるのです(;’∀’)
粉末だから、そのまま口にするのは難しい！
何かに混ぜないといけないのです。。
朝時間がないよ～って方は粉末より、もうドリンクになってるやつとかの方がよいかもです。
さいごに
運動や食事制限をしたいないんだ！！
って方には身体の中から効果を発揮してくれる
ビューティモリンガはおすすめです！
実際に私も２週間飲み続けたことで
排便も３日とか４日でなかったのが
毎日とは言えんけど、２日に１回は確実に出るようになりました。
宿便と言われるものがなくなってきたからか
体重も１．５ｋｇ減ったし、何より嬉しかったのが
下っ腹のポッコリが！かなりスッキリしました！
飲む前は下っ腹８０ｃｍとかあったんですよ。。。
それが！２週間で７０ｃｍ近くまで減ったのです！
腹筋とかしてないのに(笑)
これは最高に嬉しかったですね！
気になった方はビューティーモリンガさんのサイトをチェックしてみてください( *´艸｀)
↓↓↓
美ボディは飲んでつくる時代 キレイを叶えるモリンガ【ビューティーモリンガ】
最後までお付き合いいただきまして、ありがとうございました。
